Trastorno de ansiedad

06

May'23

Cómo gestionar tu ansiedad en el trabajo

La ansiedad en el trabajo puede ser una carga emocional abrumadora que afecta negativamente nuestra productividad y nuestras relaciones interpersonales …

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02

May'23

Compras compulsivas: ¿son un capricho o van más allá?

Las compras compulsivas son un mal innecesario. la complejidad que tienen y su impacto en la vida de las personas …

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25

Abr'23

Síndrome del impostor: ¿por qué siento que no hago bien mi trabajo?

El síndrome del impostor es muy común en el mundo laboral. Muchos empleados e incluso emprendedores experimentan dudas sobre su …

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04

Abr'23

Cómo vivir el presente y no dejar que la ansiedad te domine

Vivir el presente es fácil de decir pero para muchos es difícil de lograr. Se dice que quien vive en …

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09

Ene'23

5 síntomas de ansiedad que no lo parecen

Los síntomas de ansiedad pueden variar en cada persona, pues no en todos los casos se manifiesta del mismo modo, …

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28

Nov'22

Si la ansiedad es mental, ¿por qué produce malestar físico?

Es cierto que la ansiedad es mental, o mejor dicho, que inicia en la mente, pero por algún motivo sigue …

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17

Nov'22

¿Cómo hacer una pausa cuando siento que no puedo con todo?

Hacer una pausa debería ser un hábito en vez de una solución de último momento para cuando nos sentimos colapsados. …

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14

Nov'22

Mi pareja tiene ansiedad y depresión: ¿cómo le ayudo?

Si tu pareja tiene ansiedad y depresión, es posible que su estado de ánimo fluctúe entre los extremos constantemente. Esto …

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17

Oct'22

¿La ansiedad es hereditaria?

Mucho se ha escrito sobre si la ansiedad es hereditaria o no. ¿Pero qué es la ansiedad? A grandes rasgos, …

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15

Sep'22

Mobbing: cuando tu trabajo se vuelve un infierno

¿Has escuchado acerca del mobbing? Es el anglicismo para referirse al acoso laboral. Se puede presentar de muchas maneras y …

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