Dra. Myriam Restrepo

Psicóloga

17

Mar'23

¿Se puede superar una ruptura amorosa?

¿Acabas de terminar con tu ex? ¿Sientes que no puedes continuar? No estás solo/a. La mayoría de las personas hemos …

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13

Mar'23

Manejar la ira en las relaciones de pareja

El manejo de la ira en las relaciones de pareja es muy importante, dado que este tipo de relaciones son …

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10

Mar'23

La importancia de la comunicación efectiva en las relaciones interpersonales

La comunicación efectiva es esencial para el éxito de nuestras relaciones interpersonales. La capacidad de comunicarnos de manera clara, nos …

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07

Mar'23

Cultivando la empatía en relaciones de pareja

La empatía en relaciones de pareja es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos …

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03

Mar'23

Cómo manejar las emociones intensas y regular el estado de ánimo

Manejar las emociones intensas son una parte natural de la experiencia humana, y pueden ser tanto positivas como negativas. Cuando …

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28

Feb'23

Cómo fortalecer la resiliencia ante la adversidad

Fortalecer la resiliencia es la capacidad de enfrentar y superar las adversidades de la vida. Todos nos enfrentamos a momentos …

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25

Feb'23

Establecer límites en las relaciones

Establecer límites en las relaciones es fundamental para mantener la armonía y la estabilidad emocional. Muchas veces, las personas evitan establecer …

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24

Feb'23

Mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo

Consejos para mejorar la autoestima y la autoconfianza   Mejorar la autoestima y la autoconfianza es fundamental para llevar una …

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21

Feb'23

Mecanismos para recuperar y reparar una relación

¿Es posible recuperar y reparar tu relación? ¿Has tenido problemas en tu relación de pareja? ¿Has pensado que es imposible …

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16

Feb'23

¿Puede tu amiga ser amiga de tu ex?

Si tu amiga puede o no ser amiga de tu ex no te corresponde decidirlo. Uno de los dilemas más …

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